Cómo arreglar el dolor de espalda
Un dolor que comúnmente se origina en las articulaciones, huesos, músculos y
los nervios de la columna vertebral, dolor de espalda se pueden clasificar en diferentes tipos, a saber, el dolor de cóccix, el dolor de espalda baja, dolor de espalda superior y el dolor en el cuello.
Dolor de espalda agudo generalmente dura menos de un mes, mientras que sub-agudo dolor tiene una duración de un mes a tres meses.
La duración del dolor crónico es más de tres meses.
Algunos de los problemas de salud asociados con este problema son la fractura de huesos, cáncer de pulmón y la incontinencia de vejiga.
Si usted tiene dolores en la espalda, discutidos en este artículo son los tratamientos para esta dolencia.
Tratamientos disponibles
¿Cómo solucionar el dolor de espalda? Algunos de los relieves a corto plazo de la enfermedad son la terapia de calor, el uso de los medicamentos y la terapia de masaje. Con base en investigaciones realizadas por la Colaboración Cochrane, la terapia de calor reduce los síntomas de dolor de espalda agudo y sub-aguda. Para tratar el dolor agudo en la espalda, usted puede permanecer en un remolino o un baño caliente durante varios minutos. También puede intentar la terapia de compresión en frío como un sustituto de la terapia de calor.
Para tratar el dolor crónico, la mayoría de los médicos recomiendan el uso de medicamentos. Los tipos más utilizados de los medicamentos para los pacientes con esta dolencia son los relajantes musculares, no esteroides antiinflamatorios, así como los opioides. Otro alivio a corto plazo que puede probar es la terapia de masaje. Para experimentar esta terapia, usted debe buscar ayuda de profesionales que conocen el masaje sueco y el masaje de puntos de acupuntura.
Si usted está interesado en los tratamientos conservadores, entonces usted debe hacer ejercicio con regularidad. Constante estiramiento es efectivo para aliviar el dolor crónico en la espalda. Además de esto, también puedes probar el método Schroth, que es muy eficaz en aliviar los dolores asociados con trastornos espinales, escoliosis, cifosis y espondilolistesis. Otra técnica eficaz para tratar es la técnica Alexander, que se centra en la mejora de las condiciones musculares en la espalda. La acupuntura y la manipulación son los otros tratamientos conservadores que se puede tratar.
La cirugía puede ser utilizado para tratar las causas del dolor como la enfermedad degenerativa del disco, hernia de disco lumbar, enfermedad articular degenerativa, escoliosis, fracturas por compresión, estenosis espinal y espondilolistesis. Algunas de las formas emergentes de usar para arreglar el dolor de espalda son la vertebroplastia y la aplicación de inhibidores de la bioquímica.
Si los tratamientos anteriores no, entonces usted puede intentar otros tratamientos, pero estos aún están en ensayos clínicos. Estos incluyen la electroterapia, la terapia de la inversión, la terapia de conciencia corporal, el uso del Método Feldenkrais y la aplicación de inyecciones epidurales de esteroides.
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